射精障碍病人平常生活中应该注意些什么呢?我们大家都了解要育孕一个新的的生命，一定要有精子和卵细胞。缺少哪一样都是不够的。如果没有精子，女性无法怀育，就无所谓育孕新生命了。所以射精障碍是导致男性不孕不育的主要原因之一，需要导致广大男性病人盆友的注意，下面就为大家介绍一下射精障碍病人平常生活中的预防具体方法。
1、保持稳定心情，有的人心情波动比较大，愤怒也罢，忧郁也罢，导致人的气血、筋络不顺畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果心情波动大，导致的肝经瘀阻，也会导致射精痛。所谓心顺而气顺，气顺便是和谐性生活的境界。
2、戒掉烟酒，长期抽烟，酗酒等都是导致男性射精痛的因素之一，如果适度的喝酒和抽烟，没有什么问題，但是大量的酗酒、抽烟，长期之后，导致前列腺、精囊、尿道充血，在夫妻生活的时候，也可以出现射精痛。还有少食辛辣食物、肥腻的食品类。
3、参与适度的锻炼，想预防射精障碍的男性，不妨充分利用周末休息时间段多到户外去参与有益身心的体育锻炼。适度的锻炼不仅可以加快新城代谢的速率，增强体质。而且，对提高夫妻生活质量，防治射精障碍不育也十分有帮助。
4、性教育和性心理治疗：绝大多数男人射精功能障碍病人通过讲解两性知识、消除欠佳心理危害及错误观念并加以性生活指导，往往能做到吹糠见米的效果。
5、日常饮食要清淡，男性朋友要防治射精障碍首先一定要要均衡饮食，少食辛辣食物刺激性食物。对于身患射精障碍的男性盆友，饮食上不妨多吃一些桃仁粥、橘皮饮、桃仁墨鱼汤、红小豆粥等以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血化瘀和调补气血为主食材的食材。
射精障碍病人在日常生活中要注意忌吃牡蛎等性寒的食材。性交前的安抚时间段不可或缺，男方适度分散注意力，不能过于紧张，夫妻彼此做好配合，采用各种各样行为治疗来延长发动男人射精的时间段，同时配合用药治疗。
